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    意大利华人网|华人网» 论坛 › 社区板块 › 人在意大利 › 闲聊 › 低卡生巧大福🍫一口糯叽叽 零糖油超美味😋 ...
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    [闲聊] 低卡生巧大福🍫一口糯叽叽 零糖油超美味😋

    好牧人

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    发表于 10 小时前 | 查看全部 |阅读模式
    超好吃的低卡生巧福团来啰！软糯拉丝，太美味啦，食材和步骤都很简单哦！
    【食材】麻薯：糯米粉80克、玉米淀粉15克、零卡糖20克、牛奶140克
    生巧馅：红薯200克、可可粉10克、脱脂奶粉10克、零卡糖10克、黑巧50克
    【步骤】1️⃣生巧馅：红薯上锅蒸熟捣成泥，加入可可粉、脱脂奶粉、零卡糖、融化的黑巧，搅拌均匀，分成六份，搓圆
    2️⃣麻薯：糯米粉+玉米淀粉+零卡糖+牛奶，搅拌均匀，水开蒸15分钟左右
    3️⃣戴防粘手套且抹点油，将蒸好的麻薯团反复拉扯几下，分成六份
    4️⃣将麻薯团按压成圆饼，包入生巧馅，包成团，表面抹上熟糯米粉或其它熟粉防粘即可
    好吃不胖的低卡生巧大福就做好啦！糯叽叽的口感，真的超好吃！大家快去试试吧！

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